lars gatzen

Erstes Rennen trotz Krankheit

Lars am 11.03.2008 um 10:39 (UTC)

Nach dem Wochenende in Belgien melde ich mich heute nochmal hier. Das Rennen am Sonntag verlief weniger gut für mich, was der Krankheit zu zuordnen ist, die ich zur Zeit inne hab.
Es war ein sehr hecktisches und nervöses Rennen, gleich von Beginn an wurde viel angegriffen und das Tempo war ziemlich hoch. Der Kurs war auch nicht gerade ohne, 4km hoch und 3km runter...Nach ca. 3km lösten sich gleich 2 Fahrer , die daraufhin auch das Rennen bestimmen sollten, zwar versuchten immer wieder Gruppen hinzufahren, jedoch ohne Erfolg. Für mich war bei km 70 dann Ende, mir ging es nicht so gut und hatte leichtes Fieber und starken Husten.
Jetzt habe ich mich erstmal 2 Tage ausgeruht und Es geht mir viel besser, sodass ich morgen auch wieder trainieren werde. Am Samstag und Sonntag stehen dann die nächsten Rennen an, wieder in Belgien, dann hoffentlich ohne Husten;-)
bis die Tage
Lars

Mein neues Rad ist da

Lars am 03.03.2008 um 20:37 (UTC)

So heute war ein eher bescheidener Tag. Das einzig schöne war, das ich mein neues Rad für sie Saison 2008 endlich bekommen habe. Dieses Jahr werden wir wieder auf einem RED BULL fahren, jedoch kein Carbon...
Das Rad ist jedoch wie erwartet top.
Am Sonntag gehts dann auch schon los mit dem ersten Rennen, 120km durch das schöne Belgien:)
Nach der Krankheit kann ich nicht so viel erwarten werde jedoch mal guckenw as schon so geht;)
So weit...Lg Lars

Wieder zu Hause...

Lars am 29.02.2008 um 20:05 (UTC)

	Hallo alle zusammen!! Nach 5 Tagen im schönen Hachen, bin ich jetzt endlich wieder zu Hause. Ich konnte dort leider nur kaum trainieren, denke aber das es meiner Form nicht sonderlich geschadet hat. So am Montag bekomm ich mein neues Rad für die Saison 2008. Dann kann ich auch endlich starten und die ersten Rennen in Angriff nehmen. Lg Lars

Eine Woche Seminar

Lars am 24.02.2008 um 21:43 (UTC)

HI,
jetzt melde ich mich nochmal schnell bevor ich morgen zu meinem zweiten FSJ Seminar muss. Naja viel LUst hab ich ja nicht gerade, aus verschiedenen Gründen. Ein sehr schwerwiegender ist wahrscheinlich, das ich eine Woche nicht aufs Rad kann, aber mir wurde gesagt das es docht ein Kraftraum gibt:-)
Und ich glaub ein wenig abstand zu meiner Arbeitsstätte kann auch mal gut tun.
Also bis Freitag
Lg Lars

So mal wieder was Neues

Lars am 22.02.2008 um 21:13 (UTC)

Hallo zusammen!
So jetzt hab ich noch mal LUst und Zeit mich hier zu melden;-)! Die letzten Wochen waren recht langweilig, nur GA Training und halt den letzten Kraftblock. Naja ich denke von der Kraft her habe ich mich um einiges gesteigert und hoffe jetzt das ich es im Rennen auch umsetzten kann. Letztes Wochenende bin ich mit Alex dann mal die Strecke von "Köln- Schuld- Frechen" abgefahren. War eigendlich ein optimales Training, am schluss standen mal wieder 150km auf dem Tacho und schnell waren wir auch noch (30er Schnitt;-))
So, meine Rennplanung sieht jetzt doch ein wenig anders aus als ich anfangs noch dachte. Kroatien fällt für das Team Akud dieses JAhr leider ins Wasser, dafür steht wahrscheinlich eine Rundfahrt in Belgien an. Am 09.03 werde ich dann in die Saison starten. So weit erstmal das wichtigste.
Lg Lars :-)

Berichte aus dem Trainingslager

Lars am 10.02.2008 um 20:25 (UTC)

1.Tag auf Mallorca

Hallo aus dem sonnigen Mallorca, Alex und ich sind heute auf der sonnen Insel gelandet um ein elftägiges Trainingslager zu absolvieren. Unser Flug war ruhig und das Hotel ist sehr gut. Nachdem wir kurz unser Zimmer besichtigt haben sind wir dann auch schon zu unseren ersten Trainingseinheit aufgebrochen. Nach 90 lockeren Kilometern war der erste Trainingstag auch schon zu Ende. Das anschließende Abendessen hat gut geschmeckt und wir freuen uns auf Morgen. Unser Ziel für den morgigen Tag sind 5h und die dazugehörigen 140km. Ich melde mich dann morgen wieder.
Lg Lars und Alex.

2.Tag auf Mallorca

So und schon ist der zweite Tag zu Ende. Dieser Samstag war ein nicht so schöner Tag auf der „sonnen“ Insel. Als wir um 11 Uhr aufbrachen fing es auch schon an zu regnen. Nach 1,5h wollten wir eigentlich umdrehen um uns mehr wärmere Sachen zu holen, da es nur 10 Grad hatte. Es kam jedoch ganz anderes, wir trafen eine Gruppe Spanier die anscheinend in dem glauben waren das wir bereits März haben. Wir fuhren also in einer Stunde 40km, und waren plötzlich am rande der Berge.
Alex und ich waren uns einig jetzt langsam den Heimweg anzutreten. Naja wie es dann so kam fanden wir nicht den richtigen weg und drehten 15km durch ein Industiegebiet. Alles in allem war es aber genau richtig und wir konnten 150km verbuchen. Morgen stehen dann 6h auf dem Plan, also rund 170km.
Lg Lars und Alex

3.Tag auf Mallorca

Hallo zusammen, jetzt ist der erste Block schon vorbei. Der heutige Tag verlief erneut etwas anders als geplant. Wir wollten so ca. 170km fahren und steuerten erstmal die Küstenstraße an. Nach 1,5h kam eine 8- köpfige Gruppe von hinten und wir schlossen uns dieser an. Was wir nicht richtig realisieren war, dass wir auf einmal auf der komplett anderen Seite der Insel waren. Wir beschlossen durch das Landesinnere zurück zufahren. Nach geschlagen 60km waren wir endlich zu Hause. Es waren dann anstatt 170km, 195 :-).
So Morgen ist dann unser erster Ruhetag den wir uns den wir uns auch verdiehnt haben.
Bis morgen Alex und Lars

4.Tag auf Mallorca (Ruhetag)

Heute ist Ruhetag für Alex und mich, wir werden gleich, so gegen 11Uhr, mal locker 2h rollen um die Beine locker zu bekommen. Unser Ziel heute ist Palma. Die Küstenstraße lockt doch sehr. Es sind gerade 15 Grad und die Sonne scheint. Also ein wunderschöner Tag um eine „Kaffeefahrt“ zu unternehmen.
So wieder zurück im Hotel, nachdem wir bis Palma gefahren waren steuerten wir ein schönes kleines Kaffee an. Nach einer halben Stunde sind wir dann ins Hotel gefahren.
Morgen stehen dann 5h auf dem Programm.

5.Tag auf Mallorca

Heute war der erste Tag im zweiten Block, unsere Planung sah 150km vor. Wir steuerten die Westküste an, über Bonjola in Richtung Küste und anschließend nach Andrax, wo wir erst einmal die vielen Villen und Boote bewunderten. Anschließend ging es dann zurück nach Palma, es wurden dann doch 170km. Aber ein wunderbarer Tag.
Lg Lars

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